Batida Antioxidante

Batida Antioxidante

  ½ maçã média

  3 colheres (sopa) de mel

  1 xícara (chá) de suco de laranja

  2 colheres (sopa) de germe de trigo

  2 xícaras (chá) de leite (enriquecido com vitaminas)

  ½ cenoura média

Preparo da Receita

Lave a maçã muito bem, tire o miolo e as sementes. Pique-a e reserve. Raspe a casca da cenoura, lave-a e pique. Bata no liquidificador a maçã, a cenoura, o leite, o germe de trigo, o suco de laranja e o mel por 3 minutos, ou até obter uma mistura homogêna. Sirva  bem gelado.

Bom apetite!!!