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terça-feira, 2 de novembro de 2010

Batida Antioxidante

Batida Antioxidante

  ½ maçã média
  3 colheres (sopa) de mel
  1 xícara (chá) de suco de laranja
  2 colheres (sopa) de germe de trigo
  2 xícaras (chá) de leite (enriquecido com vitaminas)
  ½ cenoura média

Preparo da Receita

Lave a maçã muito bem, tire o miolo e as sementes. Pique-a e reserve. Raspe a casca da cenoura, lave-a e pique. Bata no liquidificador a maçã, a cenoura, o leite, o germe de trigo, o suco de laranja e o mel por 3 minutos, ou até obter uma mistura homogêna. Sirva  bem gelado.


Bom apetite!!!

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